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Besonders wenn Ihr Ehepartner herausfindet, dass Sie Pornos verwenden. Möglicherweise schämen Sie sogar, dass Sie es verwenden, wenn Ihr Ehepartner nicht weiß, dass Sie Pornos verwenden, aber jemand anderem für Ihre Handlungen verantwortlich zu machen, ist eine alberne und kontraproduktive Möglichkeit, um das Problem anzugehen. Scham kann zu einem Mangel an Selbstmitgefühl führen, was wiederum zu Gefühlen von Angst, Angst und Depression führen kann. Menschen mit hohem Selbstwertgefühl leiden nicht so leicht unter dieser emotionalen Maut. Wenn es darum geht, vor Scham fertig zu werden, wählen viele den einfachen Ausweg. Um sich von diesem Zyklus der Schande zu befreien, müssen Sie verletzlich, offen und verbunden sein. Der erste Schritt ist zu verstehen, dass Gott Sie geschaffen hat. Er hat dich geschaffen und kennt jedes sexuelle Bild, das du jemals gesehen hast, und jeden beschämenden Gedanken, den du jemals hatten. Er liebt dich, auch wenn du dich schämst. Ein gesunder Weg, um mit Scham umzugehen, besteht darin, einen Partner der Rechenschaftspflicht zu machen. Diese Person kann eine Person oder eine kleine Gemeinschaft vertrauenswürdiger Menschen sein, die Ihnen helfen können, die Schande durchzuarbeiten.
05.01.2023
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